Lorsque le système nerveux autonome est dérégulé, il ne fait plus la différence entre danger et sécurité. Il reste en état d'alerte en permanence. Cela engendre du stress, de l'anxiété et d'autres troubles de santé à la longue.
Le massage permet de RESSENTIR son corps à nouveau, d’y retrouver de l’intérêt.... Offrez-lui un bon-cadeau pour un massage, vous serez aussi bénéficiaire
Le sport, c’est beau, c’est bon, et ça nous remplit d’endorphine, de sérotonine et de dopamine, ces hormones du bonheur et de l’euphorie !!