Epilation -Beauté - Bien-être... Apprivoisez votre beauté !

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Epilation : qui a peur d’avoir mal ???

Votre première épilation ?  Vous avez peur de souffrir ?

C’est un fait scientifiquement reconnu :

Plus on a peur d’avoir mal, plus on se crispe…

 

…Et plus on se crispe, plus on a mal !

Pour rompre avec ce cercle vicieux, les spécialistes conseillent d’apprendre à se détendre. Ils proposent des techniques comme la sophrologie, par exemple, des techniques de respiration, une visualisation de relaxation, etc.

Si vous connaissez l’EFT (Emotional Freedom Technic/ Technique de Libération de Stress Emotionnel).  Pratiquez-la en vue de votre prochaine épilation. Je trouve très efficace !

Il y a aussi le chocolat très noir… dont une des vertus intéressante est son action anti-stress !  Il contient du tryptophane, précurseur de la sérotonine un messager chimique qui améliore l’humeur, une sorte d’antidépresseur naturel. Egalement de l’anandamide, une molécule qui se fixe sur les mêmes récepteurs que le cannabis.  Ce qui crée une sensation de plaisir. Le chocolat noir a donc des effets sur le cerveau ! 

Mon conseilconfiez  votre  première épilation à une esthéticienne expérimentée, qui prendra le TEMPS pour vous !

Demandez autour de vous des références d’esthéticiennes, posez des questions à vos connaissances pour discerner comment l’institut fonctionne : si le rendement est le soucis premier de l’institut, vous aurez une épilation rapide, voire  très rapide. Idéal pour les gens pressés et catastrophique pour une première épilation !!!

 

Cherchez un institut où l’esthéticienne prendra en compte que c’est votre première expérience. Artistic Institut a toujours eu cette réputation : je compte presque le double de temps lorsque je sais qu’il s’agit d’une première épilation.

Annoncer la couleur en prenant le rendez-vous, ainsi que votre peur d’avoir mal, éventuellement. Le fait d’oser en parler est à lui seul un bon moyen de faire baisser le stress.

Bien sûr, l’expérience de la praticienne et la qualité de la cire sont tout aussi déterminants !! Vous serez étonné(e) combien votre peau deviendra douce comme de la soie.

La remarque que j’entends le plus est : « Je pensais que ce serait pire ! »

Alors oubliez tout ce que vous avez entendu sur l’épilation intime et venez tester !

 

Une première épilation que vous percevez comme une expérience réussie, même si elle a été un peu douloureuse, vous laissera une imprégnation positive dans vos « connexions cérébrales ». Vous reviendrez moins crispé et aurez certainement moins mal …

 

 

Votre première épilation ?  Vous avez peur de souffrir ?

C’est un fait scientifiquement reconnu :

Plus on a peur d’avoir mal, plus on se crispe…

 

…Et plus on se crispe, plus on a mal !

Pour rompre avec ce cercle vicieux, les spécialistes conseillent d’apprendre à se détendre. Ils proposent des techniques comme la sophrologie, par exemple, des techniques de respiration, une visualisation de relaxation, etc.

Si vous connaissez l’EFT (Emotional Freedom Technic/ Technique de Libération de Stress Emotionnel).  Pratiquez-la en vue de votre prochaine épilation. Je trouve très efficace !

Il y a aussi le chocolat très noir… dont une des vertus intéressante est son action anti-stress !  Il contient du tryptophane, précurseur de la sérotonine un messager chimique qui améliore l’humeur, une sorte d’antidépresseur naturel. Egalement de l’anandamide, une molécule qui se fixe sur les mêmes récepteurs que le cannabis.  Ce qui crée une sensation de plaisir. Le chocolat noir a donc des effets sur le cerveau ! 

Mon conseilconfiez  votre  première épilation à une esthéticienne expérimentée, qui prendra le TEMPS pour vous !

Demandez autour de vous des références d’esthéticiennes, posez des questions à vos connaissances pour discerner comment l’institut fonctionne : si le rendement est le soucis premier de l’institut, vous aurez une épilation rapide, voire  très rapide. Idéal pour les gens pressés et catastrophique pour une première épilation !!!

 

Cherchez un institut où l’esthéticienne prendra en compte que c’est votre première expérience. Artistic Institut a toujours eu cette réputation : je compte presque le double de temps lorsque je sais qu’il s’agit d’une première épilation.

Annoncer la couleur en prenant le rendez-vous, ainsi que votre peur d’avoir mal, éventuellement. Le fait d’oser en parler est à lui seul un bon moyen de faire baisser le stress.

Bien sûr, l’expérience de la praticienne et la qualité de la cire sont tout aussi déterminants !! Vous serez étonné(e) combien votre peau deviendra douce comme de la soie.

La remarque que j’entends le plus est : « Je pensais que ce serait pire ! »

Alors oubliez tout ce que vous avez entendu sur l’épilation intime et venez tester !

 

Une première épilation que vous percevez comme une expérience réussie, même si elle a été un peu douloureuse, vous laissera une imprégnation positive dans vos « connexions cérébrales ». Vous reviendrez moins crispé et aurez certainement moins mal …

 

 

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Patricia