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L’énergie du gagnant

A chaque détour de phrase, Roger Lannoy s’appuie et calque ses formations  sur son Mentor, Anthony Robbins. Dans cette conférence, Roger nous donne des pistes pour se mettre dans l’énergie du gagnant.

 

«  Pour réussir, musclez votre confiance en vous !  »

 

J’ai déjà eu le privilège de suivre  des séminaires avec Roger, un homme vibrant d’énergie, et cette seconde conférence du  Sommet Mondial de la Réussite ne fait pas exception !!

Si vous cliquer sur les photos, vous pourrez visionner des vidéos !

 

Donc, voilà ce que j’ai retenu :

Pour  « muscler ma confiance en moi » 

il me faut   en premier lieu  

augmenter mon niveau d’énergie !

                                                                                                 

Bouger !  Bouger !  Bouger !   C’est le tremplin vers l’énergie et le changement d’état d’esprit.

Dans un de ses séminaires, Roger nous donne d’ailleurs  une recette pour chasser les idées noires : bouger, bouger, bouger !  Faire du sport, sauter sur un trampoline d’appartement, gesticuler, boxer dans le vide, etc. si possible sur une musique entraînante.  La morosité résiste mal au mouvement ….        

 

Pourquoi au juste Anthony Robbins , qui sera beaucoup cité ici, fait-il cette différence incroyable avec tous les autres coachs ? Pourquoi a-t-il été sollicité par autant de vedettes, de sportifs de haut niveau ou d’hommes politiques ?     En raison de sa capacité à transmettre son énergie et à faire prendre conscience aux gens qu’ils ont tous cette même énergie en eux. Son talent est de la faire sortir, de la mettre en circulation…     

 

Une autre recette de Roger : un jus de citron tous les matins à jeûn… 

 

 

Pour  « muscler ma confiance en moi » ,

 il me faut aussi  avoir une vision claire

de ce que je veux vraiment dans la vie !       

 

 Quelle est ma cible ? Quel est mon objectif dans la vie, ma mission sur cette terre ?       

        

 Si ma vision de ce que je veux dans la vie est suffisamment forte, même si je dois surmonter des obstacles, c’est ma vision qui va me permettre de garder le focus.

 

Derrière tout problème (Roger préfère le mot « Challenge »)

il y a aussi une opportunité :

Toujours se poser la question : « Quel est le cadeau qui est derrière ? »

Car celui qui ne voit que le problème, restera dans le problème. Alors que ça change tout pour celui qui voit l’opportunité qui se cache derrière !

Anthony Robbins parle souvent de la « Driving Force » ou « Force qui conduit » : la  CERTITUDE.

« Si j’ai cette certitude en moi, j’aurai la force de prendre le dessus. Si ma vision  n’est pas assez forte, c’est le problème qui prendra le dessus… »

La certitude, c’est l’opposé du doute. Quand je doute, j’ai peur, je suis mal, je vis mal, etc.  Donc je dois renforcer ma certitude.

 

 

Pour  « muscler ma confiance en moi » ,

  j’ai besoin de

savoir qui je suis réellement

 

 

                                Quelle est mon identité ?

« Si tu sais qui tu es, tu n’auras plus jamais peur »

« Aujourd’hui, tu es le fruit de qui tu as cru être hier

( ou de qui on a voulu te faire croire que tu étais) »                                                                                           Anthony Robbins

 

Pour « muscler ma confiance en moi » , 

il faut instaurer un

rituel du succès :

 

Les mêmes habitudes, les mêmes actions, engendrent les mêmes résultats, n’est-ce pas ? Logique…

La clé du succès est donc de poser de nouvelles actions, de mettre de nouvelles habitudes en place.

Roger en cite trois faciles :  

  1.  Se lever plus tôt le matin pour méditer 10-15 minutes
  2.  Boire un jus de citron à jeûn
  3.  15 min de trampoline ou de  vélo d’appartement, etc

 

La journée commence alors avec une autre énergie…

 

 

Pour  « muscler ma confiance en moi », 

 il me faut me créer

 un environnement positif : 

Roger appelle cela le « 7ème pouvoir », le « pouvoir de l’environnement » : environnement positifil est important de me créer un environnement qui va me faire réussir, qui va me pousser à élever mon niveau de compétence. L’idéal est de m’entourer de gens positifs, qui croient en moi, qui me motivent…

 

 

 

Pour  « muscler ma confiance en moi »

 il reste encore un outil magique :

l’ancrage.

Il s’agit d’une technique qu’Anthony Robbins utilise depuis longtemps, et que Roger Lannoy enseigne aussi dans ses séminaires.

Un véritable interrupteur à enclencher à volonté, sur demande, instantanément, et que vous pourrez expérimenter si vous suivez le Coaching Direct Gratuit de 21 jours offert par Roger Lannoy.

Pourquoi est-ce que je ne vous l’explique pas ici en deux mots ? Parce que la phrase finale de Roger était plus ou moins :

 « Booster votre émotionnel,

pas votre mental !! »

Il faut le vivre

 

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Patricia